血管年齢を測りましょう！
2021年01月19日
協会けんぽさんの新たなサポート支援「健康測定機器レンタル事業」を活用させていただき、『血管年齢測定器』を使わせていただきました。
人は血管から老いると言われています。血管の老化は20歳を過ぎたころから徐々に始まっているそうです。やはり、見た目だけを気にしてもだめなんですね。
血管年齢は食事や運動不足などの生活習慣の影響を受け、血管年齢が若返ると血流が良くなり、全身のすみずみまで酸素と栄養がいきわたり、さまざまな不調が改善し、肌もつやつやに。血管病の予防にもなります。
体重計に乗るより、さほどハードルが高くないようで、みなさん、ご自身の血管年齢を測定されていました。
なかには自分の思っていた数値と違い、気分を害された方もいらっしゃいましたが、いつかわかり合える日が来てくれると信じております。
引き続き、色々とご支援をいただき、学ばせていただきながら、清く正しく健康増進に取り組んでいきたいと思います！
